Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Patatas, francés frito, todos los tipos, sal añadida en el procesamiento, congelado, de preparación casera, horno calentado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	64.44 g	64.44%
La energía (calorías)	158 kcal
Energía (julios)	662 kJ
Proteína	2.75 g	2.75%
lípido total (grasa)	5.48 g	5.48%
Ceniza	1.77 g	1.77%
Hidratos de carbono, por diferencia	25.55 g	25.55%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	0.37 g	0.37%
sacarosa	0.18 g	0.18%
La glucosa (dextrosa)	0.18 g	0.18%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	23.2 g	23.2%
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.57 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	87 mg	0.09%
Potasio, K	478 mg	0.48%
Sodio, Na	324 mg	0.32%
Zinc, Zn	0.35 mg
Cobre, Cu	0.104 mg
El manganeso, Mn	0.154 mg
El selenio, Se	0.4 µg
El fluoruro, F	25.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8.6 mg	0.01%
tiamina	0.13 mg
Riboflavina	0.032 mg
La niacina	2.077 mg
Ácido pantoténico	0.463 mg
La vitamina B-6	0.261 mg
El folato, el total de	23 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	23 µg
El folato, DFE	23 µg
La colina, el total de	23.7 mg	0.02%
betaína	0.7 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	3 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	5 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	16 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.39 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.02 mg
Tocoferol, gamma	0.64 mg
Tocoferol, delta	0.25 mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg
Tocotrienol, beta	0.02 mg
Tocotrienol, gamma	0.07 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	7.4 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.848 g	0.85%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.005 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.021 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.015 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.607 g	0.61%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.147 g	0.15%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.022 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.012 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.874 g	1.87%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.01 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g
18: 1 indiferenciada	1.824 g	1.82%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.037 g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.502 g	1.50%
18: 2 indiferenciada	1.266 g	1.27%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.235 g	0.24%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.223 g	0.22%
18: 3 n-6 c, c, c	0.012 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.024 g	0.02%
treonina	0.095 g	0.10%
isoleucina	0.096 g	0.10%
leucina	0.161 g	0.16%